Aktuellt

färska nyheter från Polarica

Glädja pappan med en bärrik frukost

Fars dag 2019 firas den 10:e november. Varför inte visa lite extra kärlek och omtanke genom att duka fram en härlig helgfrukost? Vi samlade hit våra favoritrecept till frukost – de är lättlagade även tillsammans med familjens minsta.

Gröt med vilda bär

Puuro_marjat_1200x628

 

Härlig gröt med mycket fiber håller hela familjen mätt längre. Du kan lyxa till den traditionella gröten med kanel och smarrika fräscha bär – se recept här.

 

Yoghurt med ekologiska bär

Jogurtti_marjat

 

Om ni inte bryr er om gröt är yoghurt ett härligt val. Du får extra fiber och vitaminer genom att toppa yoghurten med müsli och dina favoritbär. Saknar du inspiration? Se recept till en God bärmorgon här.

 

Smoothie med havtorn

Smoothie_tyrni
 

Börja dagen med en vitaminfylld fräsch smoothie med havtorn! Kolla även ytterligare smoothierecept här.

 

Chiapudding med hallon och citron

vadelma-chia-vanukas
 

Till de sötsugna passar den smakfyllda chiapuddingen med ljuvliga hallon alldeles utmärkt. Visste du at chiafrön är fyllda med protein, antioxidanter samt omega-3-fettsyror? 

 

Blåbärspannkakor

AdobeStock_62481499-50p

 

En av våra absoluta favoriter till fars lyxfrukost är blåbärspannkakor. Blåbärspannkakor och andra härliga recept hittar du också samlade i vår höstliga e-receptbok som du kan ladda ner utan kostnad här

 

Ladda ner matinspiration till höst

Polarica-fall-e-book-preview-SE