Tillagningstid 1 timme | 2–3 portioner
1. Ta ut köttet i rumstemperatur ca en timme innan tillagning.
2. Dela filén i två-tre portionsbitar, salta och peppra köttet.
3. Tillsätt rapsolja och smör i en ganska het stekpanna. Lägg i köttet när smöret tystnat och sänk värmen något. Lägg i vitlök och timjan i pannan.
4. Stek köttet ett par minuter, ös köttet med den goda skyn under stekningen.
5. Lyft köttet ur pannan och låt vila en stunda innan du serverar.
Rubriken och underrubriken visar vad du erbjuder, och formulärets rubrik spikar erbjudandet. Här kan du förklara varför ditt erbjudande så grymt att det är värt att fylla i ett formulär för.
Kom ihåg:
Rubriken och underrubriken visar vad du erbjuder, och formulärets rubrik spikar erbjudandet. Här kan du förklara varför ditt erbjudande så grymt att det är värt att fylla i ett formulär för.
Kom ihåg:
Rubriken och underrubriken visar vad du erbjuder, och formulärets rubrik spikar erbjudandet. Här kan du förklara varför ditt erbjudande så grymt att det är värt att fylla i ett formulär för.
Kom ihåg:
Prova också dessa läckra produkter och hitta nya sätt att använda dem!