Ainekset
2 annosta
- 2 dl Polarica mansikoita tai muita makoisia marjoja Polarican valikoimasta
- 1/2 puristettua limeä
- 1-2 banaania
- 3 dl mehua, jogurttia tai maitoa
- Ripaus kanelia
- Tuoreita mintunlehtiä
Ohjeet
Sekoita kaikki ainekset blenderissä. Kaada smoothie lasiin ja nauti heti.
Evira suosittelee ulkomaalaisten pakastemarjojen keittämistä 2 minuutin ajan tai kuumentamista yli 90 asteessa vähintään viiden minuutin ajan.
